Ada 2 Jenis Rasa Lapar, Mana yang Membuat Tubuh Sulit Langsing?!

ilustrasi

Jakarta - Kegemukan dan obesitas adalah hasil dari
kebiasaan mengonsumsi makanan yang berlebihan. Saat timbul hasrat untuk
makan, tidak selalu karena seseorang benar-benar lapar.Ada dua
jenis rasa lapar. Pertama lapar fisik, yaitu lapar yang timbul karena
memang secara jam biologis tubuh Anda sudah memerlukan makanan sebagai
penyedia energi. Lapar fisik datang secara bertahap